Penyakit ginjal ialah permasalahan umum yang memengaruhi sekitaran 10 % dari komunitas dunia.
Banyak makanan yang jangan dimakan terhitung buah-buahan, tetapi ada banyak tipe buah yang baik sekali untuk dimakan.
Diambil Pikiran-Rakyat.com dari situs Healthline, berikut buah-buahan yang bagus untuk dimakan oleh pasien penyakit ginjal.
1. Nanas
Banyak buah-buahan tropis seperti jeruk, pisang, dan kiwi tinggi sekali potasium. Untungnya nanas sebagai alternative kalium manis dan gurih untuk mereka yang mempunyai permasalahan ginjal.
Nanas kaya serat, mangan, vitamin C dan bromela, enzim yang menolong kurangi infeksi.
2. Cranberry
Cranberry berguna bagus untuk aliran kemih dan ginjal. Buah tart Judi Slot yang kecil ini memiliki kandungan fitonutrien yang disebutkan proanthocyanidins type A.
Kandungan ini menahan bakteri melekat pada susunan aliran kemih dan kandungan kemih, hingga menahan infeksi.
Ini berguna untuk mereka yang terserang penyakit ginjal, karena mereka mempunyai resiko infeksi aliran kemih yang bertambah.
3. Anggur Merah
Anggur merah bukan hanya sedap tapi juga memberinya banyak gizi pada sebuah paket kecil. Benar-benar kaya vitamin C dan memiliki kandungan anti-oksidan yang disebutkan flavonoid yang bisa dibuktikan kurangi infeksi.
Disamping itu, anggur merah kaya resveratrol, semacam flavonoid yang sudah bisa dibuktikan berguna untuk kesehatan jantung dan membuat perlindungan dari diabetes dan pengurangan kognitif.
4. Blueberry
Blueberry dibungkus dengan gizi dan salah satunya sumber anti-oksidan terbaik yang dapat Anda makan. Secara eksklusif, berry manis ini memiliki kandungan anti-oksidan yang dikatakan sebagai ini.
Yakni anthocyanin yang bisa membuat perlindungan pada penyakit jantung, kanker tertentu pengurangan kognitif dan diabetes.
Blueberry membuat tambahan yang fenomenal untuk diet ramah ginjal, karena blueberry rendah sodium, fosfor, dan kalium.
0 Comments