Daftar Larangan Pasien Penyakit Ginjal Yang Perlu Dijauhi

Salah satunya hal yang penting dilaksanakan oleh pasien penyakit ginjal ialah mengganti pola hidup dan skema makan jadi lebih sehat. Ini mempunyai tujuan supaya ginjal tidak bekerja terlampau keras dan keadaan badan tidak makin lebih buruk. Lalu, apa larangan yang penting dijauhi oleh orang yang sakit ginjal?

Larangan saat sakit ginjal

Dikutip dari NYU Langone Health, dokter bukan hanya memberi obat untuk menangani sakit ginjal, tetapi mereferensikan peralihan pola hidup. Pola hidup yang lebih sehat dilaksanakan untuk menangani tanda-tanda penyakit ginjal dan menahan resiko kompleksitas.

Oleh karenanya, mengenal apa larangan yang penting dijauhi saat sakit ginjal rupanya dibutuhkan untuk kualitas hidup yang lebih bagus. Berikut beberapa hal yang seharusnya Anda turunkan atau mungkin tidak dilaksanakan supaya kesehatan ginjal tidak makin lebih buruk.

1. Pemakaian obat pembasmi merasa sakit yang terlalu berlebih

Salah satunya larangan yang penting dijauhi pasien sakit ginjal ialah pemakaian obat pembasmi merasa sakit terlalu berlebih. Tipe obat pembasmi merasa sakit (analgesik) seperti NSAID (obat anti-inflamasi) memanglah bisa kurangi rasa Situs Slot ngilu. Tetapi, obat ini rupanya dapat jadi memperburuk keadaan ginjal Anda.

Konsumsi obat analgesik, seperti ibuprofen, yang terlalu berlebih rupanya dapa turunkan peranan ginjal dan kurangi saluran darah ke ginjal. Jika dilanjutkan dalam waktu lama, resiko tidak berhasil ginjal akut juga bertambah. Secara umum ada cap peringatan jika obat analgesik tanpa resep jangan dipakai lebih dari 10 hari.

Bila Anda tidak bisa lepas dari analgesik, seharusnya konsultasi sama dokter. Dengan begitu, dokter bisa menyarnakan obat apa yang penting dimakan supaya keadaan ginjal tidak lebih buruk.

2. Konsumsi garam kebanyakan

Organ ginjal berperan keluarkan cairan dan sampah berlebihan lewat urine agar memfilter darah secara baik. Tugas itu rupanya memerlukan kesetimbangan natrium dan kalium untuk menarik air melewati dinding dari saluran darah ke aliran pengumpul ginjal.

Jika pasien penyakit ginjal konsumsi garam kebanyakan, kesetimbangan itu dapat dirusak dan peranan ginjal akan turun. Ini yang membuat diet tinggi garam menjadi satu diantara larangan yang penting dijauhi oleh orang dengan sakit ginjal.

Disamping itu, konsumsi garam yang terlalu berlebih beresiko membuat batu ginjal dan membuat ginjal bekerja lebih keras. Bukannya keadaan badan makin lebih baik, diet tinggi garam cuman jadi memperburuk peranan ginjal yang kemungkinan tingkatkan resiko kompleksitas.

3. Makan makanan buatan

Beberapa fans makanan buatan yang terserang penyakit ginjal kemungkinan perlu mengendalikan diri. Ini karena konsumsi makanan buatan jadi pantanga untuk beberapa pasien sakit ginjal karena memiliki kandungan fosfor dan sodium tinggi.

Ginjal bekerja menolong badan atur kandungan fosfor pada darah dengan keluarkan kandungan fosfor yang berlebihan. Pada ginjal yang hancur rupanya terjadi fosfor berlebihan pada darah. Ini selanjutnya dapat membuat tulang menurun dan pembuluh darah kaku karena terjadi penimbunan fosfor.

Berikut beberapa macam makanan yang memiliki kandungan fosfor dan sodium yang penting dijauhi pasien sakit ginjal.

Susu dan produk susu, seperti susu, yogurt, keju, es cream, puding yang memiliki kandungan susu.

Susu kedelai.

Gandum, seperti roti gandum, sereal, pasta.

Daging yang telah diolah, seperti sosis, daging patty.

Kacang-kacangan.

Cokelat, terhitung minuman coklat.

Minuman bersoda.

4. Diet tinggi protein

Protein adalah gizi khusus yang membentu makanan dan biasa diketemukan dalam daging, kacang-kacangan, dan susu. Badan memang memerlukan protein untuk membuat otot, sel darah merah, sampai hormon. Tetapi, untuk beberapa pasien penyakit ginjal perlu kurangi konsumsi protein supaya tidak banyak.

Larangan sakit ginjal yang ini rupanya bisa membuat keadaan ginjal yang telah memiliki masalah ini lebih buruk. Mengakibatkan, sampah protein tidak bisa disaring dengan maksimal dan memperberat kerja ginjal.

Hal itu yang membuat pasien masalah ginjal perlu batasi konsumsi protein atau mengganti makanan sumber protein yang umum dikonsumsi.

Janganlah lupa membahas maslaah ini sama dokter atau pakar nutrisi Anda untuk ketahui berapakah jumlah dan sumber protein yang seharusnya dimakan.

5. Kekurangan tidur

Tahukah Anda jika rupanya kekurangan tidur bisa turunkan peranan ginjal? Kenyataannya, riset yang dipublikasi di World Journal of Nephrology menunjukkan jika masalah tidur berpengaruh pada peranan ginjal keseluruhannya.

Pada intinya kerja ginjal ditata oleh transisi tidur dan bangun pemiliknya. Ini menolong mengontrol beban kerja ginjal yang terjadi lebih dari 24 jam. Jika seorang tidak memperoleh tidur yang memadai, pengurangan peranan ginjalnya terjadi bisa lebih cepat, khususnya pada pasien sakit ginjal.

Makin lama Anda terbangun, makin berkurang waktu ginjal untuk istirahat. Mengakibatkan, ginjal bekerja terlampau keras dan jadi memperburuk keadaan awalnya. Oleh karenanya, kekurangan tidur jadi larangan untuk beberapa pasien sakit ginjal karena punya pengaruh besar pada pengurangan peranan ginjal.

6. Merokok

Bukan rahasia kembali jika rokok beresiko untuk kesehatan badan, terhitung peranan ginjal. Ada faktor-faktor yang membuat rutinitas merokok jadi larangan saat alami sakit ginjal.

Mempengaruhi obat yang dipakai untuk menangani hipertensi

Perlambat saluran darah ke organ penting, khususnya ginjal

Tidak ada kata telat untuk kurangi sampai stop merokok untuk keberlangsungan hidup diri kita dan orang sekeliling Anda.

7. Minum alkohol terlalu berlebih

Pada beberapa hari tertentu ginjal yang sehat akan bekerja lebih keras dibanding umumnya, namun tetap dalam batasan normal. Tetapi, tidak untuk peminum alkohol yang terserang sakit ginjal. Orang yang digolongkan sebagai peminum berat ialah mereka yang minum alkohol lebih dari tujuh sampai 14 kali satu minggu.

Jika rutinitas itu dipertahankan, keadaan ginjal yang telah memiliki masalah pasti dapat lebih buruk. Masalahnya badan yang memiliki kandungan kandungan alkohol tinggi dapat mengakibatkan ginjal kehilangan perannya. Ginjal bukan hanya harus memfilter darah, tetapi jaga kesetimbangan kandungan air di badan.

Dalam pada itu, alkohol sudah mempengaruhi kekuatan peranan ginjal dan dampak pengeringan pada peranan sel dan organ ginjal. Bahkan juga, konsumsi alkohol kebanyakan dapat tingkatkan tekanan darah dan berpengaruh jelek pada orang yang memakai beberapa obat untuk mengontrol tekanan darah.

8. Tidak banyak minum

Penuhi keperluan cairan harian memang baik, tapi untuk orang yang sakit ginjal rupanya kebanyakan minum menjadi larangan yang bikin rugi ginjal mereka. Mengapa begitu?

Ginjal yang telah hancur tidak sanggup kembali memfilter kelebihan cairan yang berada di badan. Bila kebanyakan cairan pada tubuh, rupanya bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi, bengkak, dan tidak berhasil jantung. Kelebihan cairan pada tubuh bisa juga melingkari paru-paru dan membuat Anda susah bernapas.

Oleh karenanya, Anda perlu menanyakan ke dokter berapakah keperluan cairan yang perlu disanggupi setiap harinya. Jumlahnya cairan yang dibutuhkan oleh badan Anda bergantung dari keparahan penyakit ginjal Anda.